Bawa struktur ke alur kerja Anda dengan memanfaatkan teknik pemblokiran waktu.
Pemblokiran waktu adalah strategi yang efektif untuk menggunakan waktu secara bijak dan mencapai hasil yang lebih besar. Memblokir waktu untuk kegiatan tertentu memungkinkan Anda untuk fokus pada satu tugas pada satu waktu, membatasi gangguan dan penundaan.
Ini sangat mudah digunakan:
1. Tetapkan tugas Anda, buat daftar tugas.
2. Tentukan blok waktu di mana Anda akan menghilangkan semua gangguan dan memberikan semua fokus Anda pada tugas-tugas Anda. Mulai timer dan bekerja.
3. Sering-seringlah beristirahat. Istirahat reguler kondusif untuk produktivitas dan konsentrasi yang lebih besar. Selama istirahat ini hirup udara segar, lakukan push-up, peregangan, atau apa pun yang membantu Anda memulihkan tenaga. Tubuhmu akan berterima kasih.
4. Ulangi siklus kerja / istirahat ini dan istirahat lebih lama ketika Anda merasa perlu.
Penetapan tujuan harian, desain minimalis tema warna yang indah, pemberitahuan dan banyak lagi.